Skip to content

DE PROGRAMMA’S VAN 
VITALITIEN LIFESTYLE COACHING

1 op 1 Coaching

Met de juiste voeding, beweging en lifestyle kun je bewuster, gezonder en zélfs leuker leven - en ik ga je daarbij helpen.

Masterclasses

Volg de online masterclass, vind jouw ideale voedingspatroon, ga eventuele klachten te lijf en verander je lifestyle. Niet voor éven, maar voorgoed.

Office program

Voeding, mindset, stressreductie: ik geef particulieren en bedrijven informatie, motivatie en inspiratie voor een blijvende gedragsverandering.

1 op 1 Coaching

Met de juiste voeding, beweging en lifestyle kun je bewuster, gezonder en zélfs leuker leven - en ik ga je daarbij helpen.

Masterclasses

Volg de online masterclass, vind jouw ideale voedingspatroon, ga eventuele klachten te lijf
en verander je lifestyle. Niet voor éven, maar voorgoed.

Office program

Voeding, mindset, stressreductie: ik geef particulieren en bedrijven informatie, motivatie en inspiratie voor een blijvende gedragsverandering.

Op naar blijvende gedragsverandering


Voeding en lifestyle hebben een grote invloed op darmgezondheid, energieverhoging, afvallen en de werking van (jawel) je hormonen. Het aanpakken van onderliggende gezondheidsproblemen begint dus niet bij een ingewikkeld dieet en allerhande middeltjes, maar wél bij een persoonlijk lifestyleplan. 

Middels leerzame online masterclasses, office programs of persoonlijke sessies bij mij op kantoor leer ik van jou hoe je lichaam in elkaar zit, en leer jij van mij hoe we ervoor gaan zorgen dat je je lifestyle en gezondheid permanent verandert en verbetert. 

De nadruk ligt daarbij op voeding en beweging, en niet op ingewikkelde diëten. Mijn coaching en adviezen zijn gebaseerd op mijn kennis (studie Leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl & Gezondheid en opleiding Medische Basiskennis en Orthomoleculaire Geneeskunde) en mijn kunde: ik ben ook praktiserend darmtherapeut.

Ik vind het elke keer opnieuw mooi om te kijken hoe iemand in elkaar steekt en op basis van die bevindingen een plan te schrijven dat diegene letterlijk en figuurlijk op het lijf geschreven is. Een plan waarmee we een blijvende gedragsverandering gaan realiseren – en daarbij ook nog blijven lachen, want als er íets gezond is… precies.

 Meer weten? Mail me!

Testimonials